久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情
但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!
比較了一下多家旅館跟飯店後來發現蜜月旅行訂房ABC 潘森酒店 - 柏林
真的沒讓我失望,去到那裡玩得開心住得也安心
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
蜜月旅行訂房ABC 潘森酒店 - 柏林 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
以下是 蜜月旅行訂房ABC 潘森酒店 - 柏林 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!
PS.若您家裡有0~4歲的小朋友，點我進入索取免費《迪士尼美語世界試用包》
↓↓↓限量特優價格按鈕↓↓↓ 
商品訊息功能:
商品訊息描述:
鄰近景點
- 位於Mitte
- 查理邊境檢查站博物館 (2.5 公里)
- 布蘭登堡門 (2.6 公里)民宿住宿折扣碼訂房
- 德國國會大廈 (2.8 公里)
- 波茲坦廣場 (1.8 公里)
商品訊息簡述:
蜜月旅行訂房ABC 潘森酒店 - 柏林 討論,推薦,開箱,CP值,熱賣,團購,便宜,優惠,介紹,排行,精選,特價,周年慶,體驗,限時
注意：下方具s有隨時更新的隱藏版好康分享，請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!
下面附上一則新聞讓大家了解時事
久坐肩頸痠痛難耐 2招伸展輕鬆緩解
:
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）一名18歲的王姓女高中生，因大考將臨，從早到晚都待在圖書館念書。長時間維持固定姿勢，卻出現肩頸痠痛。原以為一覺睡醒就會沒事，久而久之影響到讀書注意力，晚上睡覺也不易入睡，女學生就醫診斷出患「慢性疼痛筋膜炎」。
維持同個姿勢過久 僵硬痠痛嚴重恐影響自律神經
為何考生容易出現肩頸痠痛？活力得中山脊椎外科醫院復健室主任蘇慧宜指出，最常見的原因就是姿勢不良，人的頭很重，至少有7、8公斤甚至到10公斤，若常維持同一姿勢過久，肩頸肌肉的負荷相對大增，肌肉一直處於緊張疲勞狀態，無法休息，便會因缺氧、缺血而僵硬痠痛。
如果「慢性疼痛筋膜炎」誤認為一般肩頸痠痛，不加理會，將造成肩頸活動受限、偏頭痛、睡眠品質受到影響、注意力無法集中，嚴重者還會影響自律神經，引起耳鳴。除了考生外，包括整天守著電腦的上班族，還有搬運工人、作業員，也會因使用重複性的動作，造成肌肉緊繃而出現肩頸痠痛。
2招伸展運動 解除肩頸痠痛
許多肩頸痠痛的人因頭部前傾、駝背、垂肩，整個人坐得垮垮的，建議每50分鐘即應休息，更換姿勢，做做伸展操，避免肌肉長期緊繃而影響血液循環。痠痛的部位要多休息，避免過度使用，需有充足的睡眠，均衡的營養，並盡量消除心理上的壓力。蘇慧宜主任示範2招平時就可以做的伸展運動，每天做3回合，每回合10至15次：
1）伸展肩頸後側肌肉運動／
雙手往後合十，並往後往上抬起，感覺緊繃感10秒鐘，反覆做10下。主要伸展到胸肌、手臂肌肉以及上背部的肩背肌肉，除了鬆緩上背與肩膀的酸痛外，還可以擴胸。
2）繞肩運動／
雙手自然垂放，往前繞10下，再往後繞10下。讓緊繃肩頸肌肉在出力及放鬆的過程中增加血液循環，達到舒緩伸展的效果。
余祥銓憂鬱病況曝光 失控猛揮魚翔拳狂打錦榮
:
藝人余天兒子余祥銓近日驚傳憂鬱症復發，緊急取消錄影住院治療，姊姊余苑綺也透露余祥銓話變多，還會出現命令家人的情況。有工作人員還原現場情況，表示余祥銓和錦榮有場互動橋段，需要揮拳打對方，但余力道卻大到讓錦榮面露難色，製作人才緊急喊卡，而余精神十分亢奮，整個人也不在狀況內。
據《蘋果日報》報導，余祥銓日前錄製外景節目時，一個與錦榮對打的互動橋段，余戴著拳擊手套向錦榮揮拳，力道卻大到讓錦榮一度面露難色，讓在場的工作人員都覺得不對勁，製作人見狀也緊急喊卡。有目擊者形容當時的情況，「余祥銓感覺無法控制自己的力道，精神很亢奮，整個人不在狀況內。」
更多 TVBS 報導
男星心疼星二代 「永遠活在人家嘴巴裡」
余祥銓發病入院自稱「中暑」 二姊曝他失控狂使喚人
余祥銓憂鬱症住院 親友爆「姊姊」是主因：他很自責
★ 更多追蹤報導
最正玉女爆婚變 與老公相敬如冰
孫安佐監獄受禮遇 孫鵬救子93萬沒了
陳子玄認了「變臉」背後原因惹心疼
他發現妻子有秘密帳本 那一刻心碎了
費玉清看樓好想買 助理：這房是你的
【健康大調查】上班族毛病，好像全都中了？
★ 今日最夯新聞流量前3名
驚！27行李箱裝了8.2億現金
薪資曝光！她的年薪3到5千萬
氣到了！美把共軍「踢出去」
相關新聞影音
--------------------------------------
Yahoo奇摩新聞歡迎您投稿！對於這個社會大小事有話想說？歡迎各界好手來發聲！用文字表達你的觀點。投稿去—–> https://goo.gl/iy5TCA
蜜月旅行訂房ABC 潘森酒店 - 柏林 推薦, 蜜月旅行訂房ABC 潘森酒店 - 柏林 討論, 蜜月旅行訂房ABC 潘森酒店 - 柏林 部落客, 蜜月旅行訂房ABC 潘森酒店 - 柏林 比較評比, 蜜月旅行訂房ABC 潘森酒店 - 柏林 使用評比, 蜜月旅行訂房ABC 潘森酒店 - 柏林 開箱文, 蜜月旅行訂房ABC 潘森酒店 - 柏林 推薦, 蜜月旅行訂房ABC 潘森酒店 - 柏林 評測文, 蜜月旅行訂房ABC 潘森酒店 - 柏林 CP值, 蜜月旅行訂房ABC 潘森酒店 - 柏林 評鑑大隊, 蜜月旅行訂房ABC 潘森酒店 - 柏林 部落客推薦, 蜜月旅行訂房ABC 潘森酒店 - 柏林 好用嗎?, 蜜月旅行訂房ABC 潘森酒店 - 柏林 去哪買?
留言列表
